اختبارات منزلية للتأكد من صحة القلب والشرايين

إذا كنتَ تركز بالفعل على عادات صحية للقلب، مثل النظام الغذائي والرياضة، فقد تتساءل عما إذا كان بإمكانك فعل المزيد لحماية جهازك القلبي الوعائي، في هذا التقرير نتعرف على مجموعة من الفحوصات المنزلية البسيطة - بعضها سهل الاستخدام، وبعضها الآخر يتطلب جهاز فحص أو ساعة ذكية - والتي تُساعدك على متابعة كل شي...

Redirecting to full article...