الإفراط فى تناول سكر الفركتوز يدمر صحتك بصمت.. كيف تحمى نفسك

الفركتوز سكر بسيط يوجد طبيعياً في الفواكه والعسل، ولكنه يستخدم أيضاً على نطاق واسع في الأطعمة المصنعة والمشروبات المحلاة وعصائر الفاكهة، ورغم تشابه الفركتوز والجلوكوز ظاهرياً على ملصقات المعلومات الغذائية، إلا أن طريقة معالجة الجسم لهما تختلف اختلافاً كبيراً، وهذا الاختلاف له آثار صحية خطيرة، بحسب م...

Redirecting to full article...