ماذا يحدث لجسمك لو منعت السكر لمدة شهر؟

هل التوقف عن تناول السكر لمدة 30 يومًا يعد أمرًا مستحيلًا؟ أم بلا فائدة تُذكر؟.. بالنسبة لعشاق الحلويات من الكعك والدونات إلى الشوكولاتة والحلويات الشرقية فإن فكرة التخلي عن السكر ليست مجرد تحدٍ جسدي، بل معركة نفسية حقيقية، ستفكر في الحلويات طوال اليوم، وستفتح الثلاجة بلا وعي، وستشعر بأن أيامك أصبحت...

Redirecting to full article...