طبيب جامعة هارفارد يحذر من خطأ شائع فى إنقاص الوزن مع بداية العام الجديد
عام جديد يعنى بداية جديدة، وقد بدأ العديد من الناس إتباع خطة جديدة لإنقاص الوزن، حيث يخوضوم التجربة بحماس شديد مع بداية العام على أمل التخلص من الكيلوجرامات الزائدة، ولكن قد يفقد معظمهم الحماس مع مرور الأيام ويتوقف وزنهم، وتنتهي رحلة إنقاص الوزن فجأة، ربما لوجود بعض الأخطاء، وهو ما يوضحه تقرير موقع...
Redirecting to full article...