خليها على فطارك.. طبق السلطة هيرطب عليك ويمنعك من الإفراط فى الطعام
يعد طبق السلطة أحد الأطباق الأساسية التي ينصح خبراء التغذية بوجودها يوميًا على مائدة الإفطار في شهر رمضان، لما يحمله من فوائد صحية متعددة للصائم، حسبما أفاد تقرير موقع "مايو كلينيك". - أولى فوائد تناول السلطة عند الإفطار تكمن في ترطيب الجسم، فمع ساعات الامتناع عن الطعام والشراب، يفقد الجسم نسبة من...
Redirecting to full article...