خليها على فطارك.. طبق البسلة خفيف على المعدة ويمدك بالطاقة
مع تنوع أطباق المائدة الرمضانية، يحتل طبق البسلة مقدمة هذه الأطعمة، ليس فقط لأنه سهل التحضير، بل كوجبة متكاملة تمد الجسم بعناصر مهمة يحتاجها بعد ساعات الصيام الطويلة، وفقًا لموقع "Healthline". البسلة تُعد من البقوليات الغنية بالبروتين النباتي، ما يجعلها خيارًا مناسبًا لتعويض الجسم عما فقده خلال ساع...
Redirecting to full article...