كيف يمكن الشعور بالارتواء في شهر رمضان؟.. وزارة الصحة تجيب

قدّمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات الصحية للمواطنين للتقليل من الشعور بالارتواء خلال شهر رمضان، في إطار جهودها المستمرة لتعزيز السلوكيات الصحية والحفاظ على سلامة الصائمين. وأوضحت الوزارة أن من أهم النصائح البدء بالإفطار على التمر واللبن، لما لهما من دور في تعويض الطاقة والسوائل سريعًا، إ...

Redirecting to full article...