خليها على فطارك.. طبق الكوسة يرطب عليك وسهل الهضم
في شهر رمضان، تتجه الأنظار إلى الأطباق التي تجمع بين القيمة الغذائية وسهولة الهضم، ويبرز طبق الكوسة كخيار ذكي على مائدة الإفطار، فهذا الخضار الخفيف يقدم مجموعة من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم بعد ساعات طويلة من الصيام، وفقًا لموقع "Healthline". الكوسة تُعد من الخضراوات منخفضة السعرات الحرارية...
Redirecting to full article...