طرق الوقاية من الجفاف في الصيام.. علامات انتبه لها
في شهر رمضان، تتغير مواعيد تناول الطعام والشراب، ما يجعل الجسم أكثر عرضة لفقدان السوائل، خاصة مع الصيام لساعات طويلة وارتفاع درجات الحرارة لذلك من المهم الانتباه إلى العلامات المبكرة للجفاف لتجنب المضاعفات الصحية، وفقا لموقع تايمز ناو. الشعور بالتعب غير المبرر أثناء الصيام قد يكون نتيجة انخفاض مستو...
Redirecting to full article...