كيف تحافظ على نشاطك وطاقتك أثناء صيام رمضان؟

مع حلول شهر رمضان المبارك، يبدأ ملايين المسلمين حول العالم رحلة روحية مميزة من الصيام، وخلال فترة الصيام قد يشعر الكثيرون بفقدان النشاط والطاقة، لذا فى هذا التقرير نتعرف على نصائح لتعزيز النشاط والطاقة أثناء صيام رمضان، بحسب موقع "Vogue". يمكن الحفاظ على النشاط البدني والذهني خلال ساعات الصيام الطو...

Redirecting to full article...