أفضل نظام غذائى لـ خفض الكوليسترول.. خطوات سهلة

قد لا يسبب ارتفاع الكوليسترول أعراضًا واضحة، لكنه يُعد من أخطر العوامل الصامتة التي تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، فالكوليسترول مادة دهنية يُنتجها الكبد بشكل طبيعي، ويحتاجها الجسم لبناء الخلايا وإنتاج بعض الهرمونات، إلا أن زيادته خصوصًا الكوليسترول الضار (LDL) قد تؤدي إلى تراكم التر...

Redirecting to full article...