إزاى تحافظ على صحة جهازك الهضمى فى رمضان؟.. نصائح مهمة

يشهد شهر رمضان تغيرا كبيرا فى نظام تناول الطعام المعتاد، الأمر الذى قد يسبب بعض المتاعب للجهاز الهضمى، مثل حرقة وحموضة المعدة وعسر الهضم، خاصة خلال الأيام الأولى من الصيام. ووفقا لموقع "كليفلاند كلينك"، عادةً ما تحدث هذه الاضطرابات نتيجة الإفراط المفاجئ في تناول الطعام بعد فترة طويلة من الصيام، أو...

Redirecting to full article...