أسباب زيادة الوزن رغم الدايت والرياضة
أكد الخبراء أن فقدان الوزن لا يقتصر على النظام الغذائى والرياضة فقط، إذ إن السمنة تتأثر بالهرمونات والتمثيل الغذائي والوراثة، حتى الأنظمة الغذائية الصارمة قد تفشل بسبب اختلال التوازن الهرموني والتوتر وبطء عملية التمثيل الغذائي، كما أن اتباع حميات قاسية قد يزيد الأمور سوءًا، وينصح الأطباء باتباع نهج...
Redirecting to full article...