لو بتحس بكآبة فى العيد.. نصائح لتجنب اكتئاب العطلات

رغم البهجة التى تجلبها الأعياد، مثل عيد الفطر، إلا أن البعض قد تتنتابهم مشاعر من الحزن الوحدة والقلق والاكتئاب، ويعرف هذا الحزن الشامل بشكل غير رسمي باسم كآبة العطلة أو اكتئاب العطلة. ونشر موقع "Very well mind"، نصائح لتخطى مشاعر الكآبة خلال العيد. قد يُصاب أي شخص، حتى من يحبون موسم الأعياد، بكآبة...

Redirecting to full article...