دراسة: النوم أقل من 6 ساعات فى اليوم يزيد خطر إصابتك بالسكر 16%
يرى العديد من الخبراء أن مرض السكري من النوع الثاني قابل للشفاء، ويحددون 6 تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة يمكن للجميع القيام بها.ووفقا لما ذكرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، فإن الحصول على أقل من 6 ساعات من النوم في الليلة الواحدة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة...
Redirecting to full article...