ما هى ضوضاء الطعام وكيف تؤثر على النظام الغذائى

يعانى الكثيرون من صعوبة مقاومة تناول الطعام رغم عدم الشعور بالجوع فعليا، مما يؤدى إلى صعوبة في التحكم بالوزن أو يؤثر سلبا على الحالة الصحية، وقد ترجع تلك الحالة إلى ما يعرف بـ"ضوضاء الطعام". ووفقا لموقع "Harvard health"، ازداد ذلك المفهوم وضوحًا منذ ظهور أدوية GLP-1 لعلاج السكري وإنقاص الوزن، حيث ي...

Redirecting to full article...