قبل بدء تطبيقه خلال أيام .. نصائح للاستعداد والتأقلم مع التوقيت الصيفى

تبدأ مصر تطبيق التوقيت الصيفي اعتبارا من الجمعة الأخيرة من شهر أبريل من كل عام، حيث يتم تقديم الساعة 60 دقيقة كاملة، ويوافق ذلك هذا العام يوم الجمعة 24 أبريل، وسط توقعات بشعور بعض المواطنين بحالة من الارتباك مع تغيير نظام النوم اليومي. وفي هذا السياق، قدم الدكتور طارق إلياس خبير التنمية البشرية، فى...

Redirecting to full article...