مش بس للاسترخاء.. الساونا تنشط المناعة وترفع كفاءة الجسم

في تطور علمي جديد، كشفت دراسة حديثة أن استخدام الساونا لا يقتصر على الاسترخاء أو تحسين الحالة المزاجية، بل قد يسهم في تنشيط الجهاز المناعي ورفع كفاءة الجسم في مواجهة الأمراض. ووفقًا لما نشره موقع ScienceDaily فإن التعرض لدرجات حرارة مرتفعة داخل الساونا يؤدي إلى ما يُعرف بـ"الإجهاد الحراري"، وهو ما...

Redirecting to full article...