أطعمه تجنب تناولها أثناء إصابتك بالمرض.. وأخرى تعجل بتعافيك

اختيار ما يدخل إلى المعدة خلال فترات المرض ليس قرارًا عشوائيًا، بل عنصر مؤثر في سرعة التحسن وشدة الأعراض، الجسم في هذه الحالة يكون في وضع دفاعي، ويحتاج إلى سوائل كافية ومغذيات سهلة الامتصاص دون إرهاق الجهاز الهضمي، الأطعمة الخفيفة والمشروبات الدافئة غالبًا ما تكون الخيار الأكثر ملاءمة، خاصة عند وجود...

Redirecting to full article...