مكملات أساسية لصحة المرأة عبر المراحل العمرية.. من الكالسيوم للحديد

تختلف احتياجات جسم المرأة من العناصر الغذائية باختلاف العمر والحالة الفسيولوجية، ما يجعل الاعتماد على الغذاء وحده غير كافٍ في بعض الحالات، لذلك تظهر أهمية المكملات الغذائية كوسيلة داعمة لسد النقص وتحسين وظائف الجسم الحيوية، خاصة عند وجود عوامل مثل الحمل، تغير الهرمونات، أو ضعف الامتصاص. وفقًا لتقري...

Redirecting to full article...