مش بيساعد فى خفض الوزن.. الفركتوز يزيد من تراكم الدهون بالجسم ويؤدى للسمنة

يقول الباحثون إن الفركتوز يعزز إنتاج الدهون وتخزينها بشكل مختلف عن الجلوكوز، وعادة ما يتم الاستغناء عن "شرب السعرات الحرارية" عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، حيث أن المحليات الموجودة في المشروبات الغازية والقهوة وغيرها من المشروبات معروفة بأنها من العوامل المسببة للسمنة. تشير مراجعة جديدة أجراها با...

Redirecting to full article...