ماذا يحدث لمستوى السكر فى الدم عند تناول موزة على الإفطار؟
الموز من أشهر الفواكه التي يمكنك تناولها في الإفطار، حيث يشعرك بالشبع وحلو المذاق طبيعياً، ولكن ما الذي يحدث فعلاً لمستوى السكر في الدم عند تناول موزة على الريق؟.. يعتمد الجواب على عوامل مثل نضج الموزة، وحجم الحصة، وما يقدم معها، وفقاً لموقع "تايمز ناو". تحتوي موزة متوسطة الحجم على نسبة عالية من ال...
Redirecting to full article...