وزارة الصحة: تنوع ألوان الفاكهة فى النظام الغذائى اليومى مفتاح لصحة أفضل

أكدت وزارة الصحة والسكان المصرية على أهمية تنوع ألوان الفاكهة في النظام الغذائي اليومي، مشيرة إلى أن “كل لون له فائدة”، وأن إدخال أصناف مختلفة من الفواكه يعزز الصحة العامة ويساعد في الوقاية من العديد من الأمراض. وأوضحت الوزارة أن الفواكه الحمراء مثل العنب والفراولة غنية بمضادات الأكسدة، التي تساهم...

Redirecting to full article...