لماذا يزداد ألم ظهرك سوءًا بحلول المساء وطرق الوقاية

إذا كان ظهرك طبيعيًا في الصباح، لكنه يبدأ بالألم في المساء بعد يوم عمل طويل، يقول الأطباء إن هذا قد يكون أكثر من مجرد إرهاق، حيث يلاحظ جراحو الأعصاب بشكل متزايد انتشار نمط "آلام الظهر المسائية" بين المهنيين العاملين، وخاصة أولئك الذين يقضون ساعات طويلة جالسين على المكاتب أو يعملون على الشاشات وفقا ل...

Redirecting to full article...