وزارة الصحة تعلق على علاقة النوم بالصحة النفسية .. تفاصيل

أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية الحصول على قسط كافٍ من النوم باعتباره أحد العوامل الأساسية للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية، بالتزامن مع فعاليات الشهر العالمي للتوعية بـ الصحة النفسية، مشيرة إلى أن النوم الجيد يساعد الجسم على استعادة نشاطه، ويعزز قدرة المخ على التعامل مع التوتر والضغوط اليومية. وأو...

Redirecting to full article...