المانجو ومستوى السكر.. ماذا يحدث للجسم عند تناولها بانتظام؟
فإن المانجو رغم مذاقها الحلو واحتوائها على نسبة مرتفعة من السكريات الطبيعية، لا تسبب بالضرورة ارتفاعاً حاداً في مستوى السكر بالدم عند تناولها بكميات معتدلة، ويرجع ذلك إلى احتوائها على ألياف غذائية ومركبات تساعد على إبطاء امتصاص السكر داخل الجسم، وفقًا لتقرير نشره موقع Health. وتعتمد استجابة الجسم ل...
Redirecting to full article...