تناول 170 جراما من هذه الأطعمة يوميا يحميك من الإصابة بضغط الدم

أكد خبراء أن تناول 170 جرامًا فقط من البقوليات، يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بإرتفاع ضغط الدم، وفقا لصحيفة "The Mirror". بحسب مؤسسة القلب البريطانية، يعاني واحد من كل ثلاثة بالغين في المملكة المتحدة من ارتفاع ضغط الدم، ومع ذلك ولأنه غالباً لا تظهر عليه أعراض واضحة، فإنه غالباً ما يُغفل تشخ...

Redirecting to full article...