من أجل حج آمن.. إرشادات غذائية مهمة لحمايتك من الأمراض وتقوية المناعة

دعت الجهات الصحية الحجاج إلى ضرورة الاهتمام بالصحة العامة وتقوية المناعة أثناء أداء مناسك الحج، من خلال الالتزام بعدد من الإرشادات الغذائية الوقائية التى تساهم في تقليل خطر الإصابة بالأمراض، خاصة في ظل الزحام وارتفاع درجات الحرارة. وأكدت الإرشادات على أهمية غسل الخضروات والفاكهة جيدًا باستخدام ماء...

Redirecting to full article...