اليوم العالمى للضحك.. اعرف فوائد يوجا الضحك على صحتك وتمارينها

الضحك هو الوسيلة التي نعبر بها عن مشاعر الفرح والسعادة كما أن له العديد من الفوائد على صحتنا النفسية والجسدية أيضاً، وبمناسبة اليوم العالمى للضحك الموافق غداً 3 مايو، نقدم أبرز فوائد يوجا الضحك وتمارينها المختلفة وذلك حسب ما ذكره موقع positivepsychology، وهى: - الضحك من أكثر الطرق الفعالة في التخلص...

Redirecting to full article...