5 سلوكيات تدل على إصابتك بالاكتئاب تظهر فى عملك

يمر الجميع بأيام صعبة وضغوط متكررة، إلا أن الخط الفاصل بين الإرهاق الطبيعي والحالة النفسية الأعمق قد يكون رفيعًا للغاية، وبينما يُنظر إلى الاكتئاب غالبًا على أنه حزن واضح أو انسحاب تام من الأنشطة، فإن الواقع أكثر تعقيدًا، إذ يمكن أن يتخفى خلف سلوكيات تبدو عادية أو حتى إيجابية في بيئة العمل، وفقا لمو...

Redirecting to full article...