مشروبات صيفية منعشة لكنها تزيد الوزن.. تناولها بحذر

خلال فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد الاقبال على تناول المشروبات الصيفية المنعشة للتخفيف من الشعور بحرارة الجو، لكن الافراط فى تناول تلك المشروبات قد يسبب زيادة الوزن، وفقا لموقع "Health line". غالباً ما تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من السكر المضاف وسعرات حرارية فارغة، مما يعني...

Redirecting to full article...