مضغ الطعام بهذه الطريقة يحسن التركيز وينشط المخ

كشف تقرير نشره موقع NDTV Health أن طريقة مضغ الطعام قد يكون لها تأثير ملحوظ على نشاط الدماغ ومستوى الانتباه واليقظة، موضحًا أن المضغ الجيد ليس مجرد خطوة لتحسين الهضم فقط، بل عملية عصبية معقدة قد تنعكس بشكل مباشر على المخ. وأشار الخبراء إلى أن المضغ بشكل صحيح يرسل إشارات عصبية من عضلات الفك إلى الدم...

Redirecting to full article...