سن اليأس وهشاشة العظام.. أعراض يجب على النساء الانتباه لها وطرق الوقاية

قد يؤدي انقطاع الطمث إلى إضعاف العظام نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تزيد من خطر الكسور، ويساعد الوعي المبكر والتغذية السليمة وممارسة الرياضة وإجراء فحوصات دورية لصحة العظام فى الحفاظ على عظام أقوى، وفقًا لتقرير موقع "Healthsite". انقطاع الطمث مرحلة طبيعية في حياة المرأة، تبدأ عادةً في سن 45 وتنتهي...

Redirecting to full article...