منها الزنك.. مكملات غذائية قد تساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب

أصبح الاهتمام بالعلاجات الداعمة للصحة النفسية أكثر انتشارًا خلال السنوات الأخيرة، خاصة مع زيادة معدلات القلق والاضطرابات المزاجية حول العالم، وبينما تبقى الأدوية النفسية والعلاج السلوكي من الوسائل الأساسية لعلاج الاكتئاب، يتجه بعض الأشخاص إلى المكملات الغذائية بحثًا عن دعم إضافي قد يخفف من حدة الأعر...

Redirecting to full article...