7 نصائح لتجنب مشكلات الهضم فى عيد الأضحى
مع انتهاء صيام يوم عرفة وبدء أول أيام عيد الأضحى، يندفع كثيرون لتناول الفتة واللحوم والأطباق المختلفة بكميات كبيرة بعد ساعات طويلة من الصيام، وهو ما قد يؤدي إلى مشاكل هضمية مفاجئة مثل الانتفاخ، الحموضة، الخمول أو آلام المعدة.. ينصح بعدم البدء مباشرة بطبق فتة كبير أو أكل دسم، والأفضل تناول شوربة داف...
Redirecting to full article...