أطعمة تقلل الكوليسترول الضار وتحمى قلبك
كشف تقرير نشره موقع “Prevention” أن اتباع نظام غذائي يعتمد على أطعمة طبيعية معينة يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، وبالتالي دعم صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض الشرايين، موضحًا أن هذه الأطعمة تعمل عبر آليات مختلفة مثل تقليل امتصاص الدهون أو تحسين توازن الكوليسترول دا...
Redirecting to full article...