فطار أول أيام العيد.. إزاى تهيأ معدتك قبل تناول الفتة واللحوم

مع أول صباح لعيد الأضحى، تتجه كثير من الأسر إلى تناول وجبات دسمة وغنية باللحوم والدهون مثل طبق الفتة، وهذا الأمر قد يسبب اضطرابات هضمية ومشكلات صحية مفاجئة إذا لم يتم التعامل مع وجبة الإفطار الأولى بحكمة واعتدال، حسبما أفاد تقرير موقع "Health". وينصح خبراء التغذية بأن يبدأ أول أيام العيد بنظام غذائ...

Redirecting to full article...