هل يرفع طبق من المكرونة سكر الدم بشكل مفاجئ؟

المعكرونة من أكثر الأطعمة انتشاراً على موائد الطعام حول العالم، لكنها كثيراً ما تثير القلق لدى الأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر في الدم، خاصة مرضى السكر أو من يعانون من مقدمات السكر، وبينما يعتقد البعض أن تناول طبق من السباجيتي قد يؤدي إلى ارتفاع حاد وفوري في سكر الدم، يؤكد خبراء التغذية أن الحقي...

Redirecting to full article...