توابل في مطبخك تحسن صحة الأمعاء والمخ

كشف تقرير نشره موقع News Medical أن بعض التوابل الشائعة الموجودة في معظم المطابخ لا تقتصر فائدتها على الطعم، بل تلعب دورًا مهمًا في دعم صحة الأمعاء والمخ وتحسين التمثيل الغذائي، بفضل احتوائها على مركبات نباتية نشطة ذات خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات. وأوضح التقرير أن باحثين راجعوا مجموعة كبيرة من...

Redirecting to full article...