قبعة باردة لمدة 30 دقيقة.. طريقة جديدة تساعد فى تخفيف أعراض الاكتئاب

في محاولة للبحث عن وسائل جديدة وغير دوائية لدعم الصحة النفسية، كشفت دراسة حديثة أن تبريد الرأس لمدة 30 دقيقة باستخدام قبعة خاصة قد يساعد في تحسين الحالة المزاجية وتعزيز الشعور بالهدوء، ما يفتح الباب أمام أبحاث جديدة حول دور درجات الحرارة في التأثير على نشاط الدماغ والصحة النفسية. وبحسب ما نشره موقع...

Redirecting to full article...