لماذا تنصح الدراسات كبار السن بتناول البيض؟

يعد البيض محورًا للجدل في الأوساط الطبية بسبب ارتباطه بمستويات الكوليسترول في الدم، إلا أن الدراسات الحديثة أعادت النظر في هذه الصورة التقليدية، وبدأ الباحثون يسلطون الضوء على الفوائد الغذائية الكبيرة التي يقدمها البيض، خاصة فيما يتعلق بصحة الدماغ والقدرات الإدراكية مع التقدم في العمر، وفقاً لموقع "...

Redirecting to full article...