متاعب نفسية وجسدية.. هل نقص فيتامين د أخطر مما نعتقد؟

رغم أن كثيرين يربطون فيتامين د بصحة العظام فقط، فإن الأطباء يؤكدون أن هذا الفيتامين يلعب أدوارًا حيوية تتجاوز ذلك بكثير، إذ يشارك في دعم المناعة وصحة العضلات ووظائف الدماغ والحالة النفسية. ومع انتشار نقص فيتامين د بين ملايين الأشخاص حول العالم، تتزايد التساؤلات حول تأثيراته الصحية التي قد لا تبدو وا...

Redirecting to full article...