مع قرب ماراثون الثانوية العامة.. أساتذة القومى للبحوث يضعون روشتة طبية للطلاب.. النوم 8 ساعات وممارسة الرياضة 15 دقيقة لتحسين الذاكرة.. الأسماك تحافظ على صحة المخ والجهاز العصبى.. والحلبة والنعناع يحسنان اليقظة

مع قرب امتحانات الثانوية العامة وهى الفترة التى تُعَد فترة صعبة على الطُّلاب ذهنياً ونفسياً؛ حيث يعانون في تلك الفترة من اضطراباتٍ في النوم، واضطراباتٍ في الشهية إمّا بزيادتها أو نُقصانها وزيادة التوتُّر والعصبية وكل ذلك يؤثر على التركيز والتحصيل الدراسي. وكشفت نشرة طبية للمركز القومى للبحوث عن كيف...

Redirecting to full article...