مجدي نزيه لـ الستات: الصيام المتقطع يدعم المناعة ويحسن كفاءة الجسم
أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية العلاجية، أن الصيام المتقطع يساهم في إراحة الجهاز الهضمي، ما ينعكس إيجابًا على كفاءة أجهزة الجسم المختلفة، خاصة الجهاز المناعي، مشيرًا إلى أن تقليل فترات تناول الطعام يمنح الجسم فرصة أفضل للقيام بوظائفه الحيوية. وأوضح نزيه، خلال استضافته ببرنامج "الستات ما يعر...
Redirecting to full article...