أفضل وأسوأ الفواكه لمرضى السكر.. كيف تختار النوع المناسب؟

يعتقد كثير من مرضى السكري أن عليهم الامتناع عن تناول الفاكهة بسبب احتوائها على السكريات، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن الفاكهة يمكن أن تكون جزءًا مهمًا من النظام الغذائي الصحي، بشرط اختيار الأنواع المناسبة والالتزام بالكميات الموصى بها، وفقًا لتقرير موقع "Onlymyhealth". ويشير الأطباء إلى أن تأثير...

Redirecting to full article...