كيف تحافظ على صحة بشرتك خلال الصيف؟ نصائح مهمة للوقاية من أضرار الشمس

مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الأنشطة الخارجية خلال فصل الصيف، يحرص الكثيرون على الاستمتاع بأشعة الشمس وقضاء وقت أطول في الهواء الطلق ورغم أن التعرض المعتدل للشمس يساعد الجسم على إنتاج فيتامين د، إلا أن الإفراط في التعرض للأشعة فوق البنفسجية قد يسبب أضراراً طويلة المدى للبشرة ويزيد من خطر الإصابة ب...

Redirecting to full article...