الزبادى المجمد أم الآيس كريم.. أيهما صحى أكثر خلال الصيف

عند المقارنة بين الحلويات الباردة الأكثر انتشارًا، غالبًا ما يتجه كثير من الأشخاص إلى الزبادي المجمد باعتباره البديل الأخف من الناحية الغذائية. إلا أن الحكم على أي منتج بأنه "الأكثر صحة" لا يعتمد على اسمه أو شهرته، بل على تركيبته الغذائية الفعلية وحجم الحصة والإضافات المصاحبة له، لذلك فإن المفاضلة ب...

Redirecting to full article...