الإقلاع المفاجئ عن التدخين.. هل هو أفضل طريقة للتخلص من النيكوتين؟
مع بداية شهر جديد أو عند اتخاذ قرار جاد بتحسين الصحة، يقرر كثير من المدخنين التوقف عن التدخين بشكل نهائي وبينما يُعد الإقلاع عن التدخين خطوة مهمة لحماية الجسم من الأمراض المرتبطة بالتبغ، يؤكد الخبراء أن طريقة تنفيذ هذا القرار قد تكون العامل الأهم في تحديد فرص النجاح والاستمرار، وفقا لموقع تايمز ناو....
Redirecting to full article...