لمرضى السكر.. إزاى تنظم وجباتك وإيه أفضل نظام غذائى

يُعد التعامل مع مرض السكر من خلال الغذاء أحد أهم عناصر ضبط الحالة الصحية على المدى الطويل، إذ لا يعتمد الأمر على نوع طعام واحد بقدر ما يعتمد على طريقة توزيع العناصر الغذائية خلال اليوم، فاستقرار مستوى الجلوكوز في الدم يرتبط بشكل مباشر بانتظام الوجبات، واختيار مكونات تدعم الجسم دون التسبب في ارتفاعات...

Redirecting to full article...