طبق العاشورا كل فوائد بشروط.. اعرفى طريقة إعدادها بشكل صحي

تعد العاشوراء من أشهر الأطعمة المرتبطة بشهر المحرم، حيث يحرص كثير من المصريين على تناولها احتفالًا بيوم عاشوراء. وتتميز هذه الوجبة باعتمادها على القمح واللبن، وهما من المكونات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم. ويؤكد الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والنحافة بجامعة المنصورة، أن العاشوراء من ال...

Redirecting to full article...